季季的生活市集小心得

國際中心／綜合報導

「性愛」是伴侶關係中相當重要的一環，彼此間透過身體交流接觸過程中，往往會讓彼此的關係更親密。不過因每個人性需求的不同，和另一半「愛愛」的次數也有差距。之前就美國人類學家海倫費雪（Helen E. Fisher）從研究中發現，人類親密行為可以分成三大階段，而每個階段也都會影響性愛的頻率。

▲感情影響性次數！這時期情侶天天戰。（圖／翻攝自）

1.慾望期，大多為感情的「熱戀階段」，此時情侶體內會產生大量分泌睪酮素與催產素，讓「性慾」直接附蓋我們的大腦，這時候的情侶，一天體力能做多少次，就會做多少次，且雙方一定戰到一邊認輸。

2.吸引期，這又稱「甜蜜期」，情侶大多以了解對方，且關係越來越密，此時的伴侶感情處噢，即將邁入穩定狀態，但仍保有可能一觸即發的火苗，在這個時期的「性愛頻率」依舊火熱，但少了前一個時期的那種激情與肉慾。

3.依戀期，這是大多穩定交往數年的情侶狀態，此時因為「擁抱荷爾蒙」的關係，情侶對彼此有著更多的關愛與熟悉感，同時信任與安全感也俱增，但此時的性行為，相較前兩個時期，已經大大的降低。

至於每周至少要多少性愛才算「合格情人」呢？海倫費雪表示認為，越多不代表關係越好，畢竟性愛這檔事，需要透過溝通才能讓性與愛合而為一，最重要是兩人都能接受並享受於其中才是真的，若可以疏離或強求都可能帶來負面影響。